DICTIONARY
用語集
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用語集

ストレス

人間関係仕事、外部の刺激などの悩みや不安から緊張状態となることです。ストレスと溜め込む状態が長く続いたりすると、酷い時には心だけでなく身体にも影響を及ぼし、不眠や精神的な落ち込みなどに繋がることもあります。